غالبًا ما يكون المفصل الاصطناعي هو الخطوة الأولى إلى حياة نشطة ومحددة ذاتيًا. سواء أكان الأطراف الاصطناعية أو الاصطناعية في الركبة - بعد استبدال مشترك ، يكون الدعم الصحيح في الحياة اليومية أمرًا بالغ الأهمية. الدعم الساعد ، بالعامية التي العكازات ، هي الصحابة التي لا غنى عنها.
إنهم يخففون من المفصل الجديد ، ويعزز التنقل الآمن ويساعدون في تجنب المضاعفات. لكن: يجب تعلم التعامل مع العكازات!
في مقالة المدونة هذه ، نعرض لك كل ما تحتاج إلى معرفته - من الاختيار إلى التكنولوجيا المناسبة إلى النصائح اليومية والدعم النفسي.
هدفنا: عودتك الآمنة إلى التنقل - خطوة بخطوة.

يرجى إضافة إلى قراءة النص بإلقاء  نظرة على الفيديو المقابل (انقر هنا ، على سبيل المثال  هنا ).

orthopy.de/ walk-an- an --------- an ------ an ---- an --- an --- an --- an ---- an --- anlecring-video-running-an-kruecken/

ما هي الدعم الساعد (عكازات)؟

الدعم الساعد هي أجهزة تنقل تساعد المرضى على زيادة الوزن من ساقين أو كلاهما أثناء تحركهم. وهي تتكون من:

• غريف: لعقد والدعم.
• الكفة: يحيط الساعد لتحكم أفضل.
• الأنابيب: الاتصال بين المقبض والاتصال الأرضي.
• المخزن المؤقت المطاطي: يضمن مقاومة الانزلاق على الأرض.

عكازات مقابل الدعم الساعد

غالبًا ما تستخدم المصطلحات بشكل مترادف في الحياة اليومية. بالمعنى الدقيق للكلمة ، تشير "العكازات" إلى جميع أنواع أدوات المشي ، في حين أن "دعم الساعد" هم على وجه التحديد أولئك الذين يشملون الساعد.

التنمية الحديثة

فجوات الساعد اليوم خفيفة ومريحة وأحيانًا حتى صدمة. المواد مثل الألومنيوم أو الكربون تضمن ثباتًا مرتفعًا مع انخفاض الوزن.

لماذا تعتبر الدعم الساعد مهمًا وفقًا لاستبدال المفصل؟

بغض النظر عما إذا كان الاصطناعية الورك أو الاصطناعية في الركبة : لا يزال المفصل الجديد حساسًا بعد العملية. الساعد يدعم المساعدة:

• تقليل الضغط: يتم توزيع الوزن بالتساوي.
• تجنب الترف: مهم بشكل خاص لمفصل الورك الاصطناعي.
• تحسين التنسيق: أنت تعطي الأمن عند المشي.
• لإعادة بناء العضلات: من خلال التدريب المستهدف مع عكازين.

هام: الحمل الكامل المبكر جدا يمكن أن يعرض نتيجة العملية للخطر. العكازات هي حماية وتدريب المساعدات في نفس الوقت.

اختيار فجوات الساعد المناسبة

مادة

• الألومنيوم: الضوء والقوي. مثالي للحياة اليومية.
• الكربون: خفيف للغاية ، باهظ الثمن ، مثالي للرياضة النشطة.
• الصلب: مستقر للغاية ، ولكن صعب. نادر اليوم.

سيطرة

• مقابض الشكل المريحة: اليدين والمعصمين.
• مقابض ناعمة: ممتعة مع الاستخدام الطويل.
• مقابض قياسية: رخيصة ، ولكن أقل راحة.

صفعة

الكفة المغلقة أو نصف المفتوحة تبقي العكاز بأمان على الذراع.
المثالية: نماذج نصف فتحة - أسهل في إزالتها إذا لزم الأمر.

الإعداد الصحيح للكعكات

تؤدي العكازات بشكل غير صحيح إلى الألم أو السقوط.
  كيفية إعدادها:

• ارتفاع قبضة: عند الوقوف منتصبًا ، يجب أن تكون المقابض على مستوى الرسغين.
• الكفة: 2.5-5 سم تحت الكوع.
• المسافة: ضع عكازات حوالي 15 سم على جانب الجسم.

نصيحة: دع الموقف تحقق من قبل الأفراد المتخصصين أو أخصائي العلاج الطبيعي!

لماذا من المهم التعرف على دعم المشي قبل العملية - التخصيص لمزيد من النجاح

يفكر العديد من المرضى فقط في استخدام تروس الساعد أو العكازات بعد الجراحة. من الأهمية بمكان أن تتعرف على التعامل الآمن
قبل الإجراء هذا التدريب المبكر هو جزء من مفهوم حديث يدعو نفسه إلى ما قبل التاريخ .

ماذا تعني ما قبل التسليح؟

prähabilitation من "قبل" (من قبل) و "إعادة التأهيل". وبالتالي ، فهو تحضير لعملية قادمة - على سبيل المثال الاصطناعية الورك أو الاصطناعية في الركبة .
الهدف هو ضبط الجسم والعقل على ضغوط التدخل من أجل تحقيق نتائج أفضل بعد العملية الجراحية

لماذا ما قبل الاستعداد مهم للغاية؟

• التعلم بشكل أسرع: يمارس آمنًا بدعم الساعد قبل العملية
• أقل عدم اليقين: يمكن تفكيك المخاوف والشكوك في التعامل مع العكازات عن عمد قبل العملية.
• عضلات أفضل: تمارين تعتمد على العضلات القوية وتحسين التوازن - ميزة كبيرة لإعادة التأهيل.
• مضاعفات مخفضة: يغرق المرضى الذين يمكنهم التحرك بأمان مع عكازات أقل تكرارًا وعلى النحو الأمثل لمفصلهم الاصطناعي
• المشاركة النشطة: يلعب المرضى دورًا نشطًا في شفائهم من خلال فترة ما قبل التسليم - وهذا يعزز الثقة الذاتية والدافع.

ما هو جزء ما قبل التاريخ؟

• تعليمات في الاستخدام الصحيح للعكازات
• التدريب على المشي مع تلوث المحاكاة
• تقوية تمارين الساقين والذراعين والجسم الطائرة
• تدريب التوازن
• معلومات عن إعداد العملية

👉 ملخص: أي شخص يبدأ ما قبل التاريخ يكمن أساس عودة أسرع وأكثر أمانًا إلى الحياة اليومية. هذا الاستثمار في صحتك يؤتي ثماره مرتين ، وخاصة بالنسبة للأطراف الاصطناعية الورك والأطراف الاصطناعية

الخطوات الأولى: البداية الآمنة مع العكازات

التحضير في المنزل

• إزالة العثرة مثل السجاد
• تغيير الأثاث لخلق مساحة أكبر
• خط الحصير غير المنزلق في الحمام

يتعلم

• ضع العكازات للأمام في نفس الوقت
• وضع على ساق صحية
• اضبط درجة التوتر على المتطلبات الطبية

الممارسة تجعل الكمال! تدريب مسافات قصيرة وزيادة ببطء.

الأخطاء النموذجية في التعامل مع فجوات الساعد - وكيفية تجنبها

خطأ 1: ارتفاع عكاز كاذب

المشكلة:
تؤدي عكازات عالية جدًا أو منخفضة جدًا إلى مواقف غير صحيحة وألم في الظهر أو الكتفين أو المعصمين.

الحل:
يجب تعيين المقابض على مستوى الرسغين إذا كنت تقف في وضع مستقيم. يجب ألا تلمس الكفة الكوع.

خطأ 2: غير متأكد من الاتصال

المشكلة:
تؤدي المخازن المؤقتة المطاطية البالية أو الأرضيات الملساء إلى زيادة خطر السقوط.

الحل:
تحقق من المخازن المؤقتة المطاطية بانتظام واستبدل إذا لزم الأمر. انتبه إلى أحذية غير سرقعة!

خطأ 3: التحميل الزائد

المشكلة:
زيادة مسافة المشي أو الإجهاد تؤذي المفصل الجديد بسرعة كبيرة.

الحل:
اتبع خطط تدريب طبيبك أو أخصائيي العلاج الطبيعي. استمع إلى إشارات الجسم والتوقف في الألم.

خطأ 4: تصحيح العكازات بشكل غير صحيح

المشكلة:
تنزلق العكازات بسهولة إذا كانت مدعومة بشكل غير صحيح.

الحل:
استخدم الكتل أو مواقع التخزين الآمنة. لا تضعهم بشكل فضفاض على الأرض.

الإجهاد وفقا لخطوط الورك أو الاصطناعية في الركبة - كم يمكنني؟

في معظم الحالات ، يُسمح بالحمل الكامل بعد العملية في endoprostheticum!

مستويات الحمل

• الحمل الكامل: عبء فوري على الساق التي يتم تشغيلها (في الغالب من أجل الاصطناعي الأسمنت).
• الحمل الجزئي: جزء فقط من وزن الجسم قد يعمل على الساق.
• في البداية لا عبء: نادرا في العمليات أو المراجعات المعقدة.

كيف أتعرف على ما هو صحيح بالنسبة لي؟

• بعد العملية ، يتم إصدار الحمل النهائي!
• مرافقة العلاج الطبيعي.
• النظر في العوامل الفردية مثل العمر وكثافة العظام والتكنولوجيا الجراحية.

هام: التقنيات والتقنيات الحديثة التلوث الكامل المبكر!

تقنيات المشي الآمن مع فجوات الساعد

3 نقاط عصابة

• ادفع كلا العكازات.
• تحرك الساق التي تعمل للأمام.
• سحب الساق الصحية.

مثالي للحمل الجزئي.

4 نقاط العتاد

• حرك العكاز الأيسر والساق اليمنى.
• تحرك العكازات اليمنى والساقين اليسرى.

لارتفاع الاستقرار ، على سبيل المثال في المرضى الأكبر سنا.

تسلق الدرج مع العكازات

أعلى:

• ساق صحية أولا.
• اسحب العكازات والساق التي تعمل بها.

تحت:

• عكازات وساق تشغيلها أولاً.
• سحب الساق الصحية.

ملاحظة:
"الصالح يرتفع ، ينخفض ​​السيئ".

السلامة في الحياة اليومية - هكذا تتقن كل موقف

أغطية الأرضيات

• إصلاح حواف السجاد
• استخدم السجاد غير القديم

حمام

• تثبيت مقابض المقبض
• استخدم براز الدش
• وضع الحصير غير القاتمة

مطبخ

• ضع كل شيء مهم على ارتفاع يمكن الوصول إليه
• استخدم العربات للنقل

نصائح للحياة اليومية مع عكازات

• حقيبة الظهر أو حقيبة الكتف لتحرر يديك.
• عكازات مريحة لحماية الرسغين.
• وسائد جبل عكاز لمزيد من الراحة.
• استراحة: استراحات منتظمة تساعد على تجنب التحميل الزائد.

يدعم الساعد وإعادة التأهيل - يدعمون على النحو الأمثل شفائهم

عكازات في المرحلة المبكرة من إعادة التأهيل

بعد العملية ، على سبيل المثال عند زرع الاصطناعي أو الاصطناعية في الركبة ، تساعد العكازات:

• لتخفيف المفصل الجديد.
• تعتاد ببطء على حركة العضلات والأوتار.
• تجنب الإصابات والمضاعفات مثل الكمون.

الهدف:
تعلم المشي آمنًا مبكرًا لاستعادة التنقل والاستقلال.

التدريب مع العلاج الطبيعي

تحت إشراف المعالج ، يتعلم المرضى:

• الصحيح الذهاب: خطوة بخطوة إعادة بناء الإجهاد.
• التوازن والتنسيق: تمارين خاصة تحسين الاستقرار.
• قوة العضلات: التدريب المستهدف يحمي المفصل الاصطناعي على المدى الطويل.

متى يمكن استبعاد العكازات؟

هذا يعتمد على:

• نوع الزرع (على سبيل المثال ، قطاع قصير → غالبًا ما يكون بنية التحميل أسرع ممكنًا)
• شفاء
• قوة العضلات
• الاستقرار عند المشي

القاعدة النموذجية للإبهام:
استخدم عكازات لمدة 4-6 أسابيع على الأقل ، وأحيانًا أقصر مع المسار الأمثل.

الأسئلة الشائعة - أسئلة متكررة حول الدعم الساعد

كم من الوقت يجب أن أستخدم العكازات؟

الإجابة: اعتمادًا على التشغيل والشفاء بين 4-8 أسابيع.

هل يمكنني القيادة مع العكازات؟

الإجابة: بمجرد أن تتمكن من التصرف بأمان دون عكازين وتكون التنقل كافية - يرجى الحصول على موافقة طبية مسبقًا!

ماذا تفعل في حالة الألم في الرسغين؟

الإجابة: استخدم المقابض المريحة ، وإذا لزم الأمر ، جرب العكازات مع التعليق.

هل العكازات متوفرة على وصفة طبية؟

الإجابة: نعم ، يمكن للطبيب إصدار وصفة. التأمين الصحي عادة ما يدفع التكاليف.

الخلاصة: الأجهزة المحمولة الآمنة مع فجوات الساعد وفقًا لاستبدال المفصل

يدعم الساعد ، بعد العملية مع الاصطناعية الورك (HIP-TEP) ، الاكتتاب الاصطناعي (الركبة) أو مفصل اصطناعي آخر ، الصحابة التي لا غنى عنها. لا يساعدون فقط على التحكم في الإجهاد على المفصل الجديد ، ولكن أيضًا يعزز إعادة التأهيل الآمن والسريع.
مع التقنية الصحيحة ، وهو التعديل الأمثل للكعكات والتدريب المستهدف ، يمكن لكل مريض أن يستعيد حركته بسرعة.

مهم:

• انتبه إلى عكازات عالية الجودة.
• استخدم الملحقات مثل العاكسات أو المخازن المؤقتة المطاطية.
• مارس الشيء الصحيح مع أخصائيي العلاج الطبيعي في مرحلة مبكرة.
• انظر دعم الساعد كعلامة على الشفاء ، وليس كعقبة.

مع الصبر والتمرينات والموقف الصحيح ، لا شيء يقف في طريق حياة نشطة ومحددة ذاتيا بعد استبدال المفصل!