جراحة استبدال مفصل الركبة من أنجح العمليات الجراحية في جراحة العظام الحديثة. ويستفيد ملايين الأشخاص حول العالم من مفصل الركبة الاصطناعيعندما يؤدي التهاب المفاصل أو الإصابات أو سوء المحاذاة إلى آلام شديدة ومحدودية في الحركة.

لكن بالنسبة للعديد من المرضى، يبرز سؤال محوري قبل العملية:

كم من الوقت يستغرق الشفاء بعد عملية استبدال مفصل الركبة؟

الإجابة معقدة، إذ أن التعافي يحدث على عدة مراحل. فبينما يظهر بعض التحسن بعد أيام قليلة من الجراحة، قد يستغرق التأقلم الكامل مع مفصل الركبة الاصطناعي ما يصل إلى عام.

يشرح هذا الدليل الشامل بالتفصيل ما يلي:

• كم بعد استبدال مفصل الركبة بالكامل؟ تستغرق
• لماذا يكون التعافي بعد استبدال جزئي للركبة أسرع في كثير من الأحيان
• عندما يتمكن المرضى من المشي والعمل وممارسة الرياضة مرة أخرى
• ما هي العوامل التي تؤثر على وقت الشفاء؟

الهدف هو منح المرضى توقعات واقعية وتسهيل عودتهم إلى حياة خالية من الألم.

فترة التعافي بعد جراحة استبدال مفصل الركبة عدة مراحل، وقد تصل إلى اثني عشر شهراً. وخلال هذه الفترة، تتحسن وظيفة مفصل الركبة الاصطناعي تدريجياً.

المرحلة الأولى - المرحلة المبكرة بعد الجراحة

مباشرةً بعد مفصل الركبة ، يبدأ الجسم عملية الشفاء. وعادةً ما يُسمح للمرضى بالحركة بعد ساعات قليلة من العملية. والهدف من هذه الحركة المبكرة هو تحسين الدورة الدموية، والوقاية من المضاعفات، والحفاظ على مرونة المفصل.

ستكون الإجراءات التالية محور التركيز خلال الأيام القليلة الأولى:

• العلاج بالألم
• التعبئة العلاجية الطبيعية
• تمارين المشي الأولى باستخدام أدوات مساعدة على المشي

فترة الإقامة في المستشفى بعد عملية استبدال مفصل الركبة بالكامل عادةً من يومين إلى ثلاثة أيام.

المرحلة الثانية - إعادة التأهيل بعد استبدال مفصل الركبة

عادةً ما تتبع العملية إعادة تأهيل منظمة. وتستمر هذه العملية عادةً حوالي ثلاثة أسابيع، وتتم إما كإجراء للمرضى المقيمين أو كإجراء للمرضى الخارجيين.

خلال فترة إعادة التأهيل، يتعلم المرضى ما يلي:

• الجديد مفصل الركبة الاصطناعي
• بناء العضلات المستهدف
• تثبيت مفصل الركبة

يُعد تقوية عضلات الفخذ أمراً بالغ الأهمية. فهذا يُساهم في استقرار مفصل الركبة ويدعم وظيفة الطرف الاصطناعي للركبة.

المرحلة الثالثة - العودة إلى الحياة اليومية

بعد حوالي أربعة إلى ستة أسابيع من العملية، يستطيع العديد من المرضى استئناف أنشطتهم اليومية. وتشمل هذه الأنشطة، على سبيل المثال:

• المشي المستقل
• التسوق
• الأعمال المنزلية الخفيفة

معظم المرضى لا يحتاجون إلى أدوات مساعدة على المشي في هذه المرحلة.

يعتمد العودة إلى العمل بشكل كبير على نوع الوظيفة. غالباً ما تكون وظائف المكاتب ممكنة بعد حوالي ستة أسابيع، بينما تتطلب الوظائف التي تتطلب مجهوداً بدنياً فترة تعافي أطول.

المرحلة الرابعة - التكيف طويل الأمد لمفصل الركبة الاصطناعي

التكيف الوظيفي الكامل مع مفصل الركبة الاصطناعي عدة أشهر.

خلال هذه الفترة، سيتحسن ما يلي:

• مدى حركة مفصل الركبة
• قوة العضلات
• التنسيق

يُشير العديد من المرضى إلى أن مفصل الركبة الاصطناعي لا يبدو طبيعياً تماماً إلا بعد ستة إلى اثني عشر شهراً.

للمزيد من المعلومات، انظر هنا: الألم بعد استبدال مفصل الركبة - ما هي مدة استمراره بشكل طبيعي؟

العوامل التي تؤثر على الشفاء

مدة التعافي بعد جراحة استبدال الركبة تتأثر

يتضمن ذلك:

• عمر المريض
• اللياقة البدنية
• قوة العضلات
• وزن الجسم
• الدافع لإعادة التأهيل

كما تلعب خبرة الجراح دوراً حاسماً. فزرع الطرف الاصطناعي بدقة يمكن أن يحسن الحركة ويقلل من المضاعفات.

ممارسة الرياضة والأنشطة باستخدام مفصل الركبة الاصطناعي

يستطيع العديد من المرضى استئناف أنشطتهم الرياضية بعد إعادة التأهيل الناجحة.

الرياضات الموصى بها للأشخاص الذين لديهم طرف صناعي للركبة تشمل

• ركوب الدراجات
• السباحة
• المشي الشمالي
• المشي لمسافات طويلة

أما الرياضات التي تنطوي على أحمال تأثير عالية، فيجب ممارستها بحذر.

للمزيد من المعلومات، انظر هنا: استبدال الركبة - ما هي المحظورات في عملية استبدال الركبة بالكامل؟

النتائج طويلة المدى لجراحة استبدال الركبة

الحديثة مفاصل الركبة الاصطناعية بعمر افتراضي طويل جداً. وتشير الدراسات إلى أن العديد من الغرسات تعمل لمدة تتراوح بين 20 و 30 عاماً أو أكثر.

تتجاوز نسبة نجاح جراحة استبدال مفصل الركبة 90%. ويُبلغ معظم المرضى عن تحسن ملحوظ في جودة حياتهم بعد العملية.

استشارة مع جراح متخصص في الركبة

المرضى الذين يرغبون في معرفة المزيد عن استبدال مفصل الركبة، أو استبدال مفصل الركبة بالكامل، أو استبدال جزء من مفصل الركبة، استشارة أخصائي ذي خبرة.

مرجعاً خبيراً في مجال جراحة استبدال مفصل الركبة الحديثة البروفيسور الدكتور كارل فيليب كوتزنر، من مركز إندو بروثيتيكوم راين-ماين في ماينز. ويتلقى المرضى هناك استشارات شاملة حول خيارات العلاج الفردية لالتهاب مفصل الركبة واستبدال مفصل الركبة الاصطناعي.

باختصار:

كم من الوقت يستغرق الشفاء بعد عملية استبدال مفصل الركبة؟

عادةً ما تستغرق فترة التعافي بعد جراحة استبدال مفصل الركبة عدة أشهر. ويُلاحظ التحسن الأولي بعد بضعة أسابيع فقط. ويستطيع العديد من المرضى استئناف أنشطتهم اليومية بعد حوالي ستة أسابيع. ومع ذلك، قد يستغرق التأقلم الكامل مع مفصل الركبة الاصطناعي أو استبداله بالكامل ما يصل إلى ستة أشهر إلى اثني عشر شهرًا.

متى يمكنك المشي مرة أخرى بعد استبدال مفصل الركبة؟

بعد جراحة استبدال مفصل الركبة، يبدأ المرضى عادةً بالمشي في يوم العملية مباشرةً. ويتم استخدام العكازات خلال الأسابيع القليلة الأولى. يستطيع العديد من المرضى المشي دون مساعدة مرة أخرى بعد حوالي أسبوعين إلى أربعة أسابيع، بينما يصبح المشي لمسافات أطول ممكناً عادةً بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر.

كم تستغرق فترة إعادة التأهيل بعد استبدال مفصل الركبة بالكامل؟

تستغرق فترة إعادة التأهيل بعد جراحة استبدال مفصل الركبة الكلي عادةً حوالي ثلاثة أسابيع. خلال هذه الفترة، يتم التركيز على تحسين الحركة وقوة العضلات وثبات مفصل الركبة الاصطناعي. يُعد العلاج الطبيعي المكثف ضروريًا لتعزيز الشفاء وتحقيق وظيفة جيدة للطرف الاصطناعي للركبة.

متى يمكنك استئناف ممارسة الرياضة بعد جراحة استبدال الركبة؟

عادةً ما يُمكن ممارسة الأنشطة الرياضية بعد حوالي ثلاثة أشهر من جراحة استبدال مفصل الركبة. وتُعدّ الأنشطة التي تُراعي سلامة المفاصل، مثل ركوب الدراجات والسباحة والمشي النوردي، مناسبةً بشكلٍ خاص. ويجب تجنّب الرياضات عالية التأثير لضمان متانة الركبة أو الجزء المستبدل منها على المدى الطويل.

ما هي المدة الطبيعية للألم بعد جراحة استبدال الركبة؟

يُعدّ الشعور بالألم بعد جراحة استبدال مفصل الركبة أمرًا طبيعيًا خلال الأسابيع القليلة الأولى. وعادةً ما يقلّ هذا الشعور بشكل ملحوظ خلال أربعة إلى ستة أسابيع. مع ذلك، قد يستمر التورم أو الألم الخفيف لعدة أشهر ريثما تتكيف العضلات والأربطة والأنسجة مع مفصل الركبة الاصطناعي.

فهم مفصل الركبة

تُعد الركبة واحدة من أكبر المفاصل وأكثرها تعقيدًا في جسم الإنسان. فهي تربط عظم الفخذ بعظم الساق، ويتم تثبيتها بشكل أكبر بواسطة الرضفة.

تعمل عدة هياكل معًا:

• يحمي الغضروف أسطح المفاصل
• تعمل الغضاريف الهلالية كممتصات للصدمات
• تعمل الأربطة على تثبيت المفصل
• تُمكّن العضلات من الحركة

عندما يتآكل الغضروف - عادةً بسبب التهاب المفاصل - تحتك أسطح العظام ببعضها البعض. وهذا يسبب الألم والالتهاب وتقييد الحركة.

في الحالات المتقدمة، مفصل الركبة الاصطناعي هو الحل الأمثل.

متى تصبح عملية استبدال مفصل الركبة ضرورية؟

عادة ما يُنصح بإجراء عملية استبدال مفصل الركبة عندما لا تعود العلاجات التحفظية كافية.

تشمل الأسباب النموذجية ما يلي:

• التهاب مفصل الركبة المتقدم
• ألم شديد عند المشي
• حركة محدودة
• انخفاض ملحوظ في جودة الحياة

قبل الجراحة، يتم عادةً تجربة علاجات مختلفة:

• العلاج الطبيعي
• مسكن آلام
• تقليل الوزن
• حقن في المفصل

إلا عندما لا تعود هذه الإجراءات مجدية مفصل الركبة الاصطناعي .

ما هي أنواع عمليات استبدال الركبة؟

لا تتطلب جميع حالات التهاب المفاصل استبدال مفصل الركبة بالكامل. توفر الأطراف الاصطناعية الحديثة أنواعًا مختلفة من الغرسات.

مفصل ركبة اصطناعي

بالكامل (TKR) يستبدل مفصل الركبة بأكمله.

يُستخدم هذا العلاج عندما تتأثر عدة مناطق من المفصل بالتهاب المفاصل.

المزايا:

• تسكين فعال للغاية للألم
• متانة طويلة
• وظيفة مفصلية مستقرة

طرف صناعي على شكل زلاجة

عملية استبدال الركبة أحادية الحجرة سوى جزء من مفصل الركبة.

يُستخدم هذا الأسلوب عندما يؤثر التآكل والتمزق على جانب واحد فقط من المفصل.

المزايا:

• عملية جراحية بسيطة
• شفاء أسرع
• شعور بالحركة أكثر طبيعية

ما هي إجراءات عملية استبدال مفصل الركبة؟

تستغرق العملية عادةً من 60 إلى 90 دقيقة.

التسلسل النموذجي:

1. إزالة مكونات الغضروف والعظم المتآكلة
2. تحضير أسطح العظام
3. إدخال المكونات الاصطناعية
4. اختبار الثبات
5. إغلاق الجرح

تبدأ عملية التعبئة بعد بضع ساعات فقط.

كم من الوقت تستغرق الشفاء بعد استبدال الركبة؟

تتم عملية الشفاء على عدة مراحل.

المرحلة الأولى - المستشفى (الأسبوع الأول)

في الأيام القليلة الأولى بعد العملية، يكون التركيز الرئيسي على إدارة الألم والحركة.

يبدأ المرضى عادةً في اليوم الأول بما يلي:

• تمارين المشي
• تمارين الحركة
• تدريب العضلات

تستغرق الإقامة في المستشفى عادةً من يومين إلى ثلاثة أيام.

المرحلة الثانية - إعادة التأهيل (3 أسابيع)

عادة ما تتبع العملية علاج تأهيلي.

خلال هذه الفترة، يتعلم المرضى ما يلي:

• المشي الصحيح
• بناء العضلات
• تثبيت مفصل الركبة

يلعب العلاج الطبيعي دوراً حاسماً خلال هذه المرحلة.

المرحلة الثالثة - العودة إلى الحياة اليومية (6-12 أسبوعًا)

بعد حوالي ستة أسابيع، يستطيع العديد من المرضى ما يلي:

• مسافات أطول
• التسوق
• قم بالأعمال المنزلية الخفيفة

كما أن العودة إلى العمل ممكنة للعديد من المهن.

المرحلة الرابعة - الشفاء التام (من 6 إلى 12 شهرًا)

على الرغم من أن العديد من المرضى يشعرون بالرضا بعد بضعة أشهر فقط، إلا أن الركبة غالباً ما تستمر في التحسن لفترة طويلة.

التكيف الكامل مع مفصل الركبة الاصطناعي ما يصل إلى عام.

ماذا يحدث في الجسم أثناء عملية الشفاء بعد استبدال مفصل الركبة؟

يُعدّ التعافي بعد جراحة استبدال مفصل الركبة عملية بيولوجية معقدة. يعتقد العديد من المرضى في البداية أن التعافي يعتمد بشكل أساسي على سرعة التئام الجرح الجراحي. ولكن في الواقع، تحدث العديد من عمليات التكيف في الجسم، بعضها يستمر لعدة أشهر.

جراحة استبدال مفصل الركبة يتفاعل الجسم مبدئيًا باستجابة التهابية طبيعية، وهذا جزء طبيعي من عملية الشفاء. تُسبب الجراحة ضغطًا على العظام والعضلات والأربطة ومحفظة المفصل، فيبدأ الجسم فورًا بتجديد هذه الأنسجة.

في الأيام الأولى بعد الجراحة، تتكاثر الخلايا الالتهابية في منطقة الجراحة، فتقوم بتفكيك الأنسجة التالفة وتبدأ في الوقت نفسه عمليات الترميم. وينتج عن ذلك التورم المعتاد في مفصل الركبةالذي يعاني منه العديد من المرضى بعد استبدال مفصل الركبة كليًا أو جزئيًا .

في الوقت نفسه، يبدأ العظم بالتكيف مع أسطح الزرعة. وخاصةً مع الأطراف الاصطناعية الحديثة ذات البنية السطحية الخاصة، ينمو العظم جزئيًا مباشرةً على الطرف الاصطناعي. وتساهم عملية التكامل البيولوجي هذه بشكل كبير في استقرار مفصل الركبة الاصطناعي.

خلال هذه المرحلة، تحتاج العضلات المحيطة بمفصل الركبة إلى إعادة تنسيق نفسها. وقد طوّر العديد من المرضى وضعيات تعويضية على مدى شهور أو سنوات قبل الجراحة لتجنب الألم. وبعد الركبة ، يجب إعادة تعلم أنماط الحركة هذه.

لهذا السبب، يُعد العلاج الطبيعي عنصراً أساسياً في عملية الشفاء. فهو يساعد الجسم على استعادة التفاعل المتناغم بين العضلات والأربطة وبنية المفاصل.

دور العضلات في الشفاء بعد استبدال مفصل الركبة

عاملاً غالباً ما يتم التقليل من شأنه في عملية التعافي بعد استبدال الركبة الكلي أو الجزئي تُعد العضلات

تُثبّت عضلات الفخذ مفصل الركبة بشكل كبير. الرباعية الرؤوس، وهي العضلة الباسطة الكبيرة الموجودة في مقدمة الفخذ، ذات أهمية خاصة في هذا الصدد.

في المرضى الذين يعانون من التهاب مفصل الركبة المتقدم، غالباً ما تكون هذه العضلة ضعيفة بشكل ملحوظ. وبسبب الألم ومحدودية الحركة، يقل استخدامها على مدى فترة طويلة.

بعد مفصل الركبة ، يجب إعادة بناء هذه العضلات بشكل خاص. فكلما كانت العضلات المحيطة أقوى، كان مفصل الركبة الاصطناعي أكثر استقرارًا ومتانة.

تشمل التمارين النموذجية أثناء إعادة التأهيل ما يلي:

• تمارين شد العضلات أثناء الاستلقاء
• تمديد الساق بشكل متحكم فيه
• التدريب على ركوب الدراجات على جهاز قياس الجهد
• تمارين التنسيق

يلاحظ العديد من المرضى تحسناً ملحوظاً في قدرتهم على الحركة بعد بضعة أسابيع فقط. وفي الوقت نفسه، تزداد ثقتهم في مفصل الركبة الاصطناعي .

لماذا يُعدّ الصبر مهماً في عملية الشفاء؟

على الرغم من أن التقنيات الجراحية الحديثة لطيفة للغاية، إلا أن الجسم يحتاج إلى وقت للتكيف بشكل كامل مع مفصل الركبة الاصطناعي .

يتفاجأ العديد من المرضى باستمرار تحسن حالة ركبهم حتى بعد مرور أشهر على الجراحة. وعلى وجه الخصوص، غالباً ما تتحسن الحركة على مدى فترة أطول.

وذلك لأن:

• استمر في بناء العضلات
• يتكيف النسيج الندبي
• تحسين أنماط الحركة

حتى التورم الطفيف المتبقي قد يستمر لعدة أشهر. في معظم الحالات، يكون هذا التورم غير ضار ويختفي مع ازدياد قدرة المفصل على تحمل الوزن.

لذلك، يعتبر الصبر وممارسة التمارين الرياضية بانتظام من العوامل الحاسمة للتعافي الناجح بعد استبدال مفصل الركبة بالكامل أو استبدال مفصل الركبة جزئياً.

التغذية والشفاء بعد استبدال مفصل الركبة

أحد الجوانب التي غالباً ما يتم التقليل من شأنها هو دور التغذية في الشفاء.

بعد الجراحة، يحتاج الجسم إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية لتجديد الأنسجة وبناء العضلات.

الأمور التالية ذات أهمية خاصة:

بروتين

يُعد البروتين أهم عنصر أساسي لبناء العضلات والأنسجة. وبعد الجراحة، تزداد احتياجات الجسم من البروتين بشكل ملحوظ.

تشمل المصادر المناسبة، على سبيل المثال:

• سمك
• بيض
• البقوليات
• منتجات الألبان

أحماض أوميغا 3 الدهنية

تتمتع هذه الأحماض الدهنية بخصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن تساعد في تقليل التورم.

توجد بشكل أساسي في:

• أسماك البحر الدهنية
• الجوز
• زيت بذر الكتان

فيتامين د والكالسيوم

تُعد هذه العناصر الغذائية مهمة لاستقرار العظام وتدعم اندماج مفصل الركبة الاصطناعي.

وبالتالي، يمكن أن يساهم النظام الغذائي المتوازن بشكل غير مباشر في سرعة الشفاء بعد جراحة استبدال الركبة .

تعرف على المزيد هنا: التغذية واستبدال المفاصل

إدارة الوزن ومفصل الركبة الاصطناعي

يلعب وزن الجسم دورًا مهمًا في وظيفة مفصل الركبة الاصطناعي.

يُعد مفصل الركبة من أكثر المفاصل تعرضاً للإجهاد في الجسم. فمع كل خطوة، تؤثر عليه قوى قد تفوق وزن الجسم بأضعاف.

لذلك، فإن زيادة الوزن قد تؤدي إلى:

• إبطاء عملية الشفاء
• يزداد الألم حدة
• يؤثر على متانة الطرف الاصطناعي

مع ذلك، أفاد العديد من المرضى بأنهم أصبحوا أكثر نشاطاً بشكل ملحوظ بعد العملية. وهذا غالباً ما يُسهّل عليهم إنقاص وزنهم على المدى الطويل.

إن الحفاظ على وزن صحي يمكن أن عملية استبدال الركبة بالكامل أو استبدال الركبة الجزئي يطيل بشكل كبير

العوامل النفسية في الشفاء

بالإضافة إلى العوامل الجسدية، تلعب الجوانب النفسية أيضاً دوراً في التعافي.

تشير الدراسات إلى أن المرضى الذين يتمتعون بموقف إيجابي وتوقعات واقعية غالباً ما يحققون تقدماً أسرع.

تشمل العوامل المهمة ما يلي:

• الدافع للعلاج الطبيعي
• الثقة في العلاج
• الدعم من العائلة والأصدقاء

بعد تلقيهم مفصل ركبة صناعي يستعيدون جودة حياة أفضل بكثير

التكيف طويل الأمد مع مفصل الركبة الاصطناعي

الاندماج الكامل للطرف الاصطناعي للركبة في الحياة اليومية تدريجياً.

في البداية، غالباً ما يولي المرضى اهتماماً واعياً لحركاتهم. ومع ذلك، بمرور الوقت، يصبح مفصل الركبة الاصطناعي جزءاً طبيعياً من الجسم بشكل متزايد.

يستطيع العديد من المرضى التعافي بعد بضعة أشهر:

• نزهات أطول
• ركوب الدراجة
• الذهاب في رحلات المشي لمسافات طويلة
• يسافر

إحدى المزايا الرئيسية لعمليات استبدال الركبة الكاملة الحديثة وعمليات استبدال الركبة الجزئية في أنها تسمح بشعور طبيعي للغاية بالحركة.

تعرف على المزيد هنا: التعايش مع استبدال الركبة - ما هو ممكن، وما هو غير ممكن؟

التقدم المعتاد في السنة الأولى بعد استبدال مفصل الركبة

قد تختلف عملية الشفاء من شخص لآخر، ولكن العديد من المرضى يمرون بمسار مشابه.

بعد 6 أسابيع

• انخفاض ملحوظ في الألم
• تحسين القدرة على الحركة
• عادة لم تعد هناك حاجة إلى أدوات مساعدة على المشي

بعد ثلاثة أشهر

• الحياة اليومية طبيعية إلى حد كبير
• إمكانية المشي لمسافات أطول
• الأنشطة الرياضية الأولى

بعد ستة أشهر

• استقرار كبير لمفصل الركبة
• اختفى التورم تقريبًا بشكل كامل

بعد مرور 12 شهرًا

• التكيف الوظيفي الكامل
• إحساس جيد جداً بالحركة

كيف يمكن للمرضى المساهمة في شفائهم بعد استبدال مفصل الركبة

جراحة استبدال مفصل الركبة جزءًا واحدًا فقط من العلاج. كما يعتمد النجاح على المدى الطويل بشكل كبير على مدى مشاركة المرضى الفعّالة في عملية التعافي.

تشمل التدابير المهمة ما يلي:

• العلاج الطبيعي المنتظم
• ممارسة الرياضة يومياً
• تدريب العضلات
• التوتر الخاضع للسيطرة

حتى الأنشطة اليومية الصغيرة يمكن أن تساعد في تحسين الحركة.

أمثلة:

• نزهات قصيرة
• ركوب الدراجات الخفيفة
• صعود السلالم

تعزز هذه الأنشطة الدورة الدموية وتدعم الشفاء بعد استبدال مفصل الركبة بالكامل أو استبدال مفصل الركبة جزئياً.

التطورات الحديثة في مجال الأطراف الاصطناعية للركبة

شهدت جراحة استبدال الركبة تطوراً كبيراً في العقود الأخيرة.

الحديثة مفاصل الركبة الاصطناعية توفر

• مواد زرع محسّنة
• تقنيات جراحية أكثر دقة
• غرسات مصممة خصيصًا لكل فرد
• مداخل قليلة التوغل

تساهم هذه التطورات في حقيقة أن التعافي بعد استبدال الركبة غالباً ما يكون أسرع وأكثر راحة اليوم مما كان عليه قبل بضع سنوات.

التعافي بعد استبدال جزئي للركبة مقابل استبدال كامل للركبة

التعافي بعد استبدال جزئي للركبة أسرع من التعافي بعد استبدال كامل للركبة.

الأسباب:

• إجراء جراحي أقل توغلاً
• تلف أقل للأنسجة
• يتم الحفاظ على المزيد من الهياكل الطبيعية

يستطيع العديد من المرضى استئناف ممارسة الرياضة في وقت أقرب بعد خضوعهم لعملية استبدال جزئي للركبة.

متى أستطيع المشي مرة أخرى؟

عادة ما تُتخذ الخطوات الأولى في اليوم التالي للعملية.

المسار النموذجي:

• أدوات المساعدة على المشي: من أسبوعين إلى ستة أسابيع
• المشي الحر: من 4 إلى 8 أسابيع
• المشي لمسافات أطول: حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر

متى يمكننا استئناف ممارسة الرياضة؟

تشمل الرياضات الموصى بها ما يلي:

• ركوب الدراجات
• السباحة
• المشي لمسافات طويلة
• المشي الشمالي

يصبح القيام بالعديد من هذه الأنشطة 3 أشهر ممكناً

العوامل التي تؤثر على الشفاء

تتحدد سرعة عملية استبدال الركبة بالكامل أو استبدال الركبة جزئياً تعافي

يتضمن ذلك:

• عمر
• قوة العضلات
• وزن الجسم
• الدافع لإعادة التأهيل
• خبرة الجراح

لماذا خبرة الجراح حاسمة

تؤثر جودة العملية بشكل كبير على عملية الشفاء.

بإمكان أخصائي متمرس ما يلي:

• اختر الزرعة المناسبة
• تحديد موضع الطرف الاصطناعي بدقة
• تقليل المضاعفات

للمزيد من المعلومات، انظر هنا: استبدال الركبة - غالباً ما يكون الأقل هو الأفضل!

التوصية: أخصائي الركبة البروفيسور الدكتور كارل فيليب كوتزنر

المرضى الذين يرغبون في معرفة المزيد عن استبدال الركبة أو استبدال جزء من الركبة استشارة أخصائي ذي خبرة.

شخص اتصال ذو خبرة خاصة هو

البروفيسور الدكتور كارل فيليب كوتزنر

في مركز إندوبروثيكوم راين-ماين في ماينز.

هنا، يتلقى المرضى نصائح شاملة حول خيارات العلاج الحديثة لالتهاب مفصل الركبة وحول مفاصل الركبة الاصطناعية.

تعرف على المزيد هنا: استبدال الركبة في ماينز - قرار فردي دائمًا!

أسئلة شائعة حول استبدال مفصل الركبة

1. كم من الوقت يستغرق الشفاء بعد عملية استبدال الركبة؟

عادةً ما تستغرق فترة التعافي بعد جراحة استبدال مفصل الركبة عدة أشهر. وتظهر التحسينات الأولية في غضون أسابيع، بينما قد يستغرق التكيف الوظيفي الكامل مع استبدال مفصل الركبة بالكامل ما يصل إلى عام.

2. ما هي مدة الإجازة المرضية بعد عملية استبدال مفصل الركبة بالكامل؟

تختلف مدة الإجازة المرضية باختلاف الوظيفة. ففي الوظائف المكتبية، تتراوح عادةً بين 4 و6 أسابيع. أما في الوظائف التي تتطلب مجهوداً بدنياً كبيراً، فقد تصل إلى 3 أشهر.

3. كم تستغرق عملية استبدال مفصل الركبة؟

تستغرق عملية زرع مفصل الركبة الاصطناعي عادةً حوالي 60-90 دقيقة.

4. كم من الوقت يبقى الشخص في المستشفى بعد جراحة استبدال الركبة؟

تستغرق الإقامة في المستشفى اليوم عادةً حوالي يومين إلى ثلاثة أيام.

5. متى يمكنك المشي بدون استخدام أدوات مساعدة على المشي مرة أخرى بعد عملية استبدال الركبة؟

يستطيع العديد من المرضى المشي بدون عكازات بعد حوالي 2-4 أسابيع.

الألم وعدم الراحة

6. هل الألم طبيعي بعد جراحة استبدال مفصل الركبة؟

نعم. الألم والتورم أمران طبيعيان في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة.

7. ما هي المدة التي يبقى فيها تورم الركبة بعد استبدال مفصل الركبة بالكامل؟

قد يستمر التورم لعدة أسابيع أو حتى أشهر.

8. لماذا تشعر الركبة بالدفء بعد العملية؟

قد ترتفع درجة حرارة مفصل الركبة أثناء عملية الشفاء حيث يقوم الجسم بتجديد الأنسجة.

9. متى سيختفي الألم تماماً؟

أفاد العديد من المرضى بتحسن كبير في الألم بعد حوالي 3-6 أشهر.

القدرة على الحركة

10. متى يمكننا صعود السلالم مرة أخرى؟

عادة ما يتم ممارسة صعود السلالم أثناء إعادة التأهيل.

11. متى يمكنك القيادة مرة أخرى بعد جراحة استبدال الركبة؟

عادة ما يكون القيادة ممكنة بعد حوالي 4-6 أسابيع.

12. متى يمكننا ركوب دراجاتنا مرة أخرى؟

غالباً ما يكون ركوب الدراجات ممكناً بعد حوالي 6-8 أسابيع.

13. متى يمكننا الذهاب للتنزه مرة أخرى؟

غالباً ما تكون الرحلات السهلة ممكنة بعد حوالي 3 أشهر.

14. متى يمكننا السباحة مرة أخرى؟

عادة ما يكون السباحة ممكناً بعد حوالي 6-8 أسابيع، بمجرد أن يلتئم الجرح تماماً.

الرياضة

15. ما هي الرياضات التي يمكن ممارستها باستخدام مفصل الركبة الاصطناعي؟

يوصى بممارسة الرياضات التي تراعي المفاصل مثل ركوب الدراجات أو السباحة أو المشي النوردي.

16. ما هي الرياضات التي يجب تجنبها؟

ينبغي ممارسة الرياضات التي تنطوي على مخاطر عالية للإصابة، مثل كرة القدم أو التزلج، بحذر.

17. هل من الممكن ممارسة رياضة الجري الخفيف بعد إجراء عملية استبدال مفصل الركبة؟

يمكن ممارسة رياضة الجري الخفيف في حالات فردية، ولكن لا يُنصح بها بشكل عام.

الزرع والمتانة

18. كم تدوم عملية استبدال الركبة؟

غالباً ما تدوم عمليات استبدال الركبة الحديثة من 20 إلى 30 عاماً أو أكثر.

19. ما الفرق بين استبدال الركبة بالكامل واستبدال الركبة الجزئي؟

تستبدل عملية استبدال الركبة الكاملة (TKR) مفصل الركبة بأكمله، بينما تستبدل عملية استبدال الركبة الجزئية (استبدال الركبة أحادي الحجرة) جزءًا فقط من المفصل.

20. هل استبدال الركبة الجزئي أفضل من استبدال الركبة الكلي؟

يعتمد ذلك على مدى انتشار التهاب المفاصل.

21. هل يمكن استبدال مفصل الركبة الاصطناعي؟

نعم، من الممكن إجراء ما يسمى بجراحة المراجعة.

كل يوم

22. متى يمكننا العودة إلى العمل؟

يعتمد ذلك على المهنة، وعادةً ما يكون ذلك بعد 4-12 أسبوعًا.

23. متى يمكننا السفر مرة أخرى؟

عادة ما يكون السفر ممكناً بعد حوالي 6-8 أسابيع.

24. هل من الممكن الركوع بعد عملية استبدال مفصل الركبة؟

غالباً ما يكون الركوع ممكناً إلى حد محدود، لكن كل فرد يدركه بشكل مختلف.

25. هل يمكنك المرور عبر أجهزة الكشف عن المعادن باستخدام طرف صناعي للركبة؟

نعم، ولكن قد يتفاعل الكاشف أحيانًا.

جودة الحياة

26. هل ستعود الركبة إلى وضعها الطبيعي تماماً؟

يحقق العديد من المرضى وظائف جيدة جداً.

27. ما هو معدل نجاح عملية استبدال الركبة؟

نسبة النجاح تتجاوز 90%.

28. كم من الوقت يستغرق الأمر حتى تشعر الركبة بأنها طبيعية مرة أخرى؟

قد يستغرق هذا الأمر ما يقارب 6 إلى 12 شهرًا.

29. متى يجب عليك استشارة أخصائي؟

للألم المستمر أو محدودية الحركة.

30. من هو أخصائي ذو خبرة في عمليات استبدال الركبة؟

يمكن للمرضى، على سبيل المثال، الاتصال بالبروفيسور الدكتور كارل فيليب كوتزنر في مركز إندو بروثيتيكوم راين ماين في ماينز، وهو متخصص في الأطراف الاصطناعية الحديثة للركبة.

خلاصة

التعافي بعد جراحة استبدال الركبة عملية تدريجية.

أهم الفترات الزمنية:

• المستشفى: حوالي ثلاثة أيام
• فترة إعادة التأهيل: حوالي 3 أسابيع
• الحياة اليومية: بعد 4-6 أسابيع
• الشفاء التام: حتى 12 شهرًا

بفضل الجراحة الحديثة وإعادة التأهيل المستمرة، يحقق معظم المرضى تحسناً كبيراً في نوعية حياتهم.

مفصل الركبة الاصطناعي العديد من الأشخاص من عيش حياة نشطة وخالية من الألم مرة أخرى.